名厨教你做菜③|重庆清华大饭店行政总厨陈孝科:香煎巴沙鱼
华龙网-新重庆客户端
2020-02-16 14:00

华龙网-新重庆客户端2月16日14时讯 想跟着名厨大师学习在家就能做出一道美味可口的美食吗?那就继续关注我们推出的“同舟共济抗疫 名厨教你做菜”,每天一道菜,保证你都要爱!跟着名厨大师在家用手机所摄的小视频,动起来吧!过了这个假期,或许那个出道做大厨的人就是你!

香煎巴沙鱼

准备工具:

炉灶、平底锅、锅铲、砧板、生食刀、不锈钢小盆

原材料:

巴沙鱼、姜、葱、洋葱、蒸鱼豉油、耗油、生粉、橄榄油、胡椒粉

步骤:

1、巴沙鱼自然解冻,然后用吸油纸吸干水分

2、洋葱、姜切片;大葱切段待用

3、解冻后的巴沙鱼分切成3段,加洋葱、姜片、大葱、耗油、胡椒粉、蒸鱼豉油腌制20分钟

4、腌制好的巴沙鱼加少量生粉和制均匀

5、平底锅加橄榄油,油温烧制七成热,下腌制好的巴沙鱼煎至两面金黄,起锅装盘即可

注意事项:

1、巴沙鱼解冻后一定要吸干水分

2、鱼下锅后中火煎炸至两面金黄再大火催一下,目的是使煎炸时浸入巴沙鱼中的油逼出

3、生粉不宜太多

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