上一讲讲到，要把职业生涯的前半段看成是投资阶段，因此，需要投入时间、精力和感情。说到时间，到底投入多少合适呢？是全部投入，成为“工作狂”？当然不是。我们每个人，都应该有自己的生活，而不仅仅是工作。说起来，最需要权衡的，是时间在工作、个人爱好、家庭三者之间的分配。有人说，还有一样，那就是与朋友相处，也需要时间的。关于这一点，我不想专门拿来讲，理由有两点：第一，真正的朋友，不是要经常在一起才是朋友的，而是需要帮助的时候，朋友会出现在你的面前；第二，真正的朋友，也不是很多的，大多是利益关系罢了，这与你与之在一起的时间没有多大的关系，而与你是非有利用价值有关系；第三，从反面来说，经常在一起的，就是真正的朋友吗？无论现实还是影视剧里，有时候，给你“致命一击”的，往往是与你常常在一起的所谓的朋友，因为他们最清楚你的底细。子曰，“有朋自远方来，不亦乐乎”，远方的朋友，能有多长时间在一起呢？，当然，与朋友交往，也是需要时间的，但这不是决定因素。

说远了，回到正题。我觉得，如何平衡时间在工作、家庭和个人爱好的分配，还是遵循最普遍的“二八原则”好了，就是80%的时间投入到工作上，20%的时间用于与家人相处和自己的业余爱好。

这样一算，一周7天，我们现在工作5天，还不到80%，但也差不了多少，大约70%有余，而且，还没有计算工作日里的业余时间。所以，我们以小时来算比较合适。

一天24小时，每天睡觉8小时，一日三餐3小时，锻炼1小时，这些，是必须扣除的时间，这样下来，一天还有12小时，一周7天，就有84小时，这些时间怎么分配呢？

我在做咨询的过程中，访谈时必问的一个问题就是：你的时间是如何分配的？所以接下来，我就采用哪些比较成功人士的平均数据。

所谓比较成功，当然不是那些获得大成功的人物，因为他们大都有一个遗憾，就是觉得自己对不起家人，特别是爱人和孩子。对不起又有什么用呢？时间都已经过去了。而且我还发现，这些说“对不起”的人，大都继续原来的行为模式，最后就只有继续“对不起”，所以，不是我们普通老百姓学习的榜样。

而我这里所引用的比较成功人士，就是在工作、家庭、个人爱好三个方面都处理得比较好的人，他们在单位是中上层，在家里是受人欢迎的丈夫或妻子，父亲或母亲，儿子或女儿，又有自己的业余爱好和独立生活空间，在我看来，就是很不错的了，而且是可以效仿并容易效仿的。

他们的时间分配大抵如下，在84小时里，工作日用于路途和工作的时间每天约10小时，这样就去掉了50小时，还有34小时；

平均每个工作日会挤出2小时左右的时间，用于提升自己，包括学习、总结工作等，这样又用去了10小时，还有24小时；

每个工作日会有1小时时间和家人在一起，也就是5个小时，并且每个周末平均会安排一天时间和家人在一起，算10个小时吧，因为已经扣除了睡觉、吃饭等时间了，这样，还剩下9小时；

这9个小时，或者说10个小时左右的时间，就是留给自己的业余爱好的。

我在前面很多次讲到，一个人没有业余爱好是很麻烦的一件事，这里就不多说了。

图片来源：东方IC

推荐阅读：

如何缩短职业生涯前半段

职业生涯的两个阶段

专业的用处

作者简介：胡伟清（公众号：明亮课堂），笔名：古元、柯博、南湘子。喜马拉雅“胡说清谈”主播，管理学博士、经济学教授、专栏作家。毕业于于四川大学物理系、浙江大学经济系、重庆大学经济与工商管理学院，先后在政府部门、新闻媒体、金融机构、咨询公司任职。发表专著、论文、中短篇小说、散文、财经评论等百余万字。