今年6月26日是第37个国际禁毒日，2024年6月是第14个全民禁毒宣传月，今年的主题是“防范青少年药物滥用”。近年来，一些新型毒品披上了颇具迷惑性的“外衣”，渗入到人们身边。这对于喜欢新奇事物的孩子们造成了巨大威胁。识别和远离这些新型毒品，应是家长和孩子们新的“必修课”，毒品有哪些？如何防范？我们一起来听一听。

巫溪县禁毒委员会办公室民警管歆介绍道：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品，常见的毒品种类包括：海洛因、冰毒、摇头丸、K粉、大麻、可卡因、鸦片等。”

据管歆介绍，沾染毒品的危害极其严重。首先，会对身体健康造成极大损害，如损伤中枢神经系统、心血管系统、免疫系统，导致器官衰竭、感染疾病甚至死亡。其次会影响心理健康，引发焦虑、抑郁、幻觉、妄想等精神问题，甚至导致自杀。再者，毒品会使人丧失正常的工作和生活能力，破坏家庭关系，导致家庭破裂。在社会层面，吸毒还可能引发犯罪行为，如盗窃、抢劫等，危害社会治安。因此抵御毒品尤为重要，需从多方面入手。

巫溪县禁毒委员会办公室民警管歆表示，可以通过培养健康的生活方式，包括合理饮食、充足睡眠、适度运动，丰富业余生活，避免陷人空虚无聊；提高自我约束能力，坚定拒绝毒品的诱惑，远离可能涉及毒品的场所和人群，同时社会和家庭要给予关爱和支持，营造良好的环境。

县残联工作人员余存栋说：“作为一名残疾人工作者，应该引导残疾人树立正确的人生观和价值观，追求健康的生活，识破毒品的诱惑，坚决抵制毒品的侵略。”

抵御毒品是每一个公民的责任和义务，需要全社会的共同努力，只有每一个人都做到识毒、拒毒，“毒瘤”才能无处遁形。

市民黄木星说：“毒品对个体、家庭乃至社会的危害是巨大的，它不仅关乎我们个体的生命健康，更是影响国家和社会的安全稳定，大家应该珍爱生命、远离毒品、健康生活。”

巫溪县禁毒委员会办公室民警管歆表示，巫溪公安将全方位、多角度、高频率、广覆盖开展禁毒宣传活动，不断提高民众对毒品危害的认知和抵制能力，在全社会营造拒绝毒品全民行动的良好氛围。