龙井小学:做自己情绪的小主人
巫山APP 02-27 12:38 浏览量   0

2月26日上午,龙井小学开展“爆破气球,带走坏心情”心理宣泄活动。

活动中,各班主任给第一组同学发放气球,气球象征着近期的烦心事与生活中的各种压力,拿到气球的同学大口吹气球,把所有压力和烦恼都吹进气球,二三组的同学不用手一起协作把气球运给第四组的同学,第四组的同学用自己的方式将气球挤破,将抑郁于心的烦闷宣泄出来,同学们玩的不亦乐乎。最后,邀请同学上台发表了自己的看法并获得小礼品。

通过这次宣泄活动,使同学们理解到"做自己情绪上的小主人"的意义适当减轻了心理压力以及负面情绪,很好的完成了开学心理调适工作。

通讯员 周辉霞

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