【封面新闻】初秋时节，天气晴好。在鲁渝(寿光)蔬菜现代产业园——南门科技示范园，蔬菜大棚、村庄、道路、河流与蓝天白云相互映衬，构成一幅美丽的生态田园画卷。（邹哨兵）

2023年9月1日 星期五
农历七月十七

【本期导读】
●开州区推动制造业高质量发展暨民营经济高质量发展大会召开
●我区根治欠薪专项行动取得实效
●城开高速罗家梁隧道双洞贯通

【天气预报】
9月1日夜间到2日白天，多云，偏北镇乡有分散阵雨，气温21～34℃
9月2日夜间到3日白天，晴间多云，气温20～34℃
9月3日夜间到4日白天，晴间多云，气温21～35℃


>>9月1日，开州区推动制造业高质量发展暨民营经济高质量发展大会召开。区委书记蒲彬彬出席会议并讲话。区委副书记、区长陈道彬主持会议，区政协主席夏郑峰，区委副书记陈华东，区委常委和有关区领导出席。

会议宣读了开州区优秀民营企业家和优秀民营企业表扬通报和2022年度工业经济高质量发展考评结果的通报，对优秀民营企业家、优秀民营企业、2022年度开州工业“综合十强”“成长十强”“创新十强”企业代表进行颁奖。有关区级部门、街道和企业负责人，开州在外人员代表围绕会议主题作交流发言。（陈代素）

>>8月31日，开州在外代表人士座谈会召开，与会区领导与开州在外代表人士欢聚一堂，共话乡音、共叙乡情、共聚乡力、共兴乡业。区委书记、开州在外人员联系服务工作领导小组组长蒲彬彬主持并讲话。区委副书记、区长陈道彬，区委副书记陈华东，有关区领导出席。（朱学徽）

>>8月29日，区委副书记陈华东率队到白鹤街道调研督导乡村振兴工作。（孙玉洁）

>>8月31日，我区培养旅游服务质量人才试点工作领导小组会议召开。区委常委、宣传部部长任显智主持会议。（席新金）


>>今年上半年，区人力社保局实地摸排劳动关系风险企业149家，化解劳资纠纷8件；受理劳动争议案件283件，结案率85%；受理劳动者投诉举报94件，帮助185名劳动者追回劳动报酬226万元。（向昕）

>>8月30日，我区举办了2023年“希望工程圆梦行动”困难大学新生资助仪式，共发放资助金17.1万元。（周昱辉）

>>8月31日，我区召开数字法治建设工作培训会。区委政法委、区法院、区信访办、区大数据局等11个单位参加。（孙玉洁）

>>8月30日，由重庆市卫生健康委组织的专家评审组来开，对我区二级精神卫生中心创建工作进行评审。（熊瑛）

>>8月31日，区交通局开展“观看反诈电影 共筑安全防线”活动。（向萍）

>>9月1日，汉丰街道锦程社区持续开展反诈宣传活动。（谭玟）

>>9月1日，文峰街道各社区开展志愿服务活动护航学生新学期安全出行。（刘海艳 田琪 唐鹏） 

>>8月31日，高桥镇开展“全民反诈、你我同行”专题知识讲座。（张鑫坪 谭清）


>>历经26个月，8月31日上午，城开高速城口县城至北屏互通段罗家梁隧道左线贯通，较计划提前5天，至此罗家梁隧道实现双洞贯通。城口县城至北屏段有望今年内实现通车。（重庆晨报）
 
>>8月31日，外交部发言人汪文斌介绍，中方将于今年10月在北京举办第三届“一带一路”国际合作高峰论坛。中方正就高峰论坛筹备同各方保持沟通，将适时发布相关消息。（重庆晨报）
 
>>当地时间8月31日，南非约翰内斯堡中央商务区一座多层建筑发生火灾，目前已经造成73人死亡，另有超40人受伤。经确认，此次火灾事故中没有中国公民伤亡。（中国新闻网）
 
>>8月28日，一则“云南弥勒市全城消杀18天，注意避让”的消息引发关注。8月31日，弥勒市爱卫办工作人员回应称，这一次的消杀主要针对“台湾蠛蠓”，而今年已经是该市针对台湾蠛蠓进行消杀的第三个年头。“去年消杀周期更长，有31天。”（重庆晨报）
 
>>北京时间2023年8月31日15时36分，我国在西昌卫星发射中心使用长征二号丁运载火箭，采取一箭三星方式，成功将遥感三十九号卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。（重庆晨报）
 
>>中国人民银行、国家金融监督管理总局决定调整优化差别化住房信贷政策。对于贷款购买商品住房的居民家庭，首套住房商业性个人住房贷款最低首付款比例统一为不低于20%，二套住房商业性个人住房贷款最低首付款比例统一为不低于30%。（央广网）


>>本周影讯

《奥本海默》
《GT赛车：极速狂飙》   
《我经过风暴》 
《学爸》
《孤注一掷》

重点影片简介
《奥本海默》作为一部传记片，《奥本海默》的故事围绕着罗伯特·奥本海默展开。该片剧本改编自普利策获奖书籍，被描述为“一部史诗级的惊悚片”，将观众带入惊心动魄的悖论中：一个神秘之人必须冒着毁灭世界的危险来拯救世界。（本信息由开州未来时代影城提供，影片如有调整，以当天实际播放为准。）


>>科学减重，遵循四个原则
行为改变：
建议每日记录体重、饮食及运动情况，避免久坐，规律作息，控制进食速度，足量饮水，避免暴饮暴食，减少在外就餐，减少高糖、高脂肪、高盐等食物的摄入。

合理膳食：
减重的基础是能量摄入小于能量消耗，无论选择哪种膳食模式，都需要控制每日总能量的摄入。减重者应根据自己的饮食喜好及疾病状况制定个性化的膳食方案。

增加运动：
推荐超重或肥胖者根据自己健康状况及个人偏好，在专业医师或运动教练指导下制定运动计划。

心态平和：
减重者可加强心理干预，增强信心，缓解压力与抑郁、焦虑情绪，提高减重效果和生活质量。
（健康中国重庆行动开州区推进委员会 开州区疾控中心）


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