华龙网-新重庆客户端讯（记者 田韵沁）2023重庆马拉松新闻发布会今（3）日通报，本次马拉松将于3月19日上午7：30在重庆市南岸区海棠烟雨公园鸣枪起跑。记者为你梳理了一份报名参赛指南。
参赛规模3万人 报名已启动
本次赛事报名于2月3日下午16点30分启动。跑友可通过“重庆马拉松”官网或“重庆重马体育”公众号进行报名。
赛事设置全程马拉松，迷你马拉松两个项目，各1.5万人，总规模3万人。
其中，全程马拉松起终点均为南岸区海棠烟雨公园，全程42.195公里。迷你选手从南岸区海棠烟雨公园出发，到朝天门大桥下，全程5公里。
全程马拉松项目设置了名次奖和破纪录奖。名次奖分为赛会名次奖和重庆市民组奖。破纪录奖在往届破赛会纪录奖的基础上，增设了破中国籍选手赛会纪录奖。
全程马拉松项目还设置了300个慈善名额，赛事结束后将对报名费收入进行公益捐赠。
此外，赛事期间还将举办2023重庆马拉松线上跑，跑友可免费报名参加，预定赛事纪念品。
“阳康”选手需注意这六点
此前，南岸区卫健委组织重医附二院和重庆市五院等相关专家进行了重庆马拉松专题研讨会，专家针对“阳康”跑友提出以下六点建议：
1、“阳康”后1-2周内不建议剧烈运动，2周后逐步恢复性运动，4周以上基本可以恢复正常运动。
2、基础心率＞95次的，不适合剧烈运动。
3、日常运动后出现呼吸困难、心慌、心悸、气喘等，不适合剧烈运动。
4、建议选手赛前至少要进行2次以上参赛项目训练，有异常反应的不建议参加比赛。
5、建议参赛选手在赛前进行胸部影像学、心电图、肺功能等检查，做一次心肺功能评估后参赛更好。
6、每个选手都是自己健康的第一责任人，切不可做出超出自己能力范围外的剧烈运动。参赛选手在参赛过程中一定要量力而行，一旦发现胸闷、气喘、心慌、心悸等症状，立即停止比赛，第一时间报告赛道志愿者和医务人员。
每年拉动体育旅游消费约3亿元
市体育局副局长杜学勇介绍，在12年的历程中，重庆马拉松赛事影响力逐步扩大，不仅斩获了诸多荣誉，更是成为重庆市一张重要的体育名片和城市名片。
在连续多年的全国马拉松赛事评选中，重庆马拉松排名均位居前列；尤其是在2017至2019年，其连续三年入围人民网“中国最具影响力和品牌价值马拉松赛事风云榜”TOP10；2022年，重庆马拉松成功入选“2022中国体育旅游精品项目”。
据统计，重庆马拉松每年拉动体育旅游消费约3亿元。
在2023重庆马拉松期间，将推出中国马拉松大满贯第二赛季颁奖盛典和爱尚重庆·重马消费节系列活动，促进体育消费，助力经济发展。
科技赋能 赛道视频实时可视化
2023年，是重庆马拉松疫情后首次举办，今年的赛事上有哪些变化？
据发布会通报，此次赛事将深化智能科技在赛事中的运用。其中，采用赛事智能指挥系统实现赛事数据、赛道视频实时可视化，为赛事组织调度提供数据支撑；采用赛事急救智能管理系统，实时监测调度医疗急救资源，并建立智能赛道医疗急救体系。
同时，为深入推动成渝地区双城经济圈建设，促进成渝体育产业协同发展，重庆马拉松、重庆长嘉汇半程马拉松与成都马拉松、成都双遗马拉松将共同打造精品赛事，实现赛事名额互通，成渝互跑，双城联动。
赛事举办期间，重马体育与四川航空共同打造“川航重马航班”，为重马跑友提供优惠机票、免费升舱服务、专属值机通道等福利。
本次赛事将通过重庆卫视、新华网等平台进行直播，向全球展示山水重庆的城市形象，让重马这张城市名片更加光彩夺目。
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