到了春夏季节，在温度适宜的情况下细菌和病毒更容易传播开来，这也增加了传染性疾病的出现概率。特别是目前正处于新冠肺炎疫情，许多市民家中也在积极进行疫情防控，家庭消毒就成了很多人的日常家务之一。

消毒是杀灭病原体、切断传播途径的重要手段。那么该如何安全、有效地进行消毒呢？家庭消毒的对象主要有哪些呢？本期好医声科普邀请到重庆市疾病预防控制中心消毒与媒介生物控制所副主任医师杨雪帆为大家整理了一份消毒“秘籍”。

专 家 简 介

杨雪帆，重庆市疾病预防控制中心消毒与媒介生物控制所副主任医师、硕士研究生

杨雪帆建议，家庭未出现可疑症状的人员时，重点开展日常清洁工作，必要时可开展预防性消毒。

1、室内空气首选开窗通风，每日至少2次，每次30分钟以上；不能开窗通风或通风不良的，可使用电风扇、排风扇等机械通风方式。切勿使用75%酒精进行空间喷雾消毒，避免引发火灾。

2、对经常接触的物体表面，如：门把手、窗把手、台面、儿童玩具、桌椅扶手、水龙头等在做好日常清洁的情况下，必要时可使用消毒湿巾或含有效氯100mg/L～250mg/L的消毒剂擦拭消毒，消毒作用10分钟后用清水擦拭或冲洗干净，去除残留的消毒剂。

3、常用的小件随身携带物品消毒，如手机、乘车卡，钥匙等，可使用75%酒精擦拭消毒。

4、餐饮具可采用煮沸消毒、蒸箱消毒或使用消毒碗柜消毒。蒸汽100℃或煮沸消毒作用20min～30min。

疫情期间，这些消毒措施快收藏

1、应保持手卫生，餐前便后，接触垃圾后，外出返回后，触摸口、鼻、眼等“易感”部位前，均应及时洗手。洗手时应当采用洗手液或肥皂，在流动水下按照六步洗手法彻底洗净双手；也可使用速干手消毒液揉搓双手，揉搓时间不少于15秒。

2、收快递时做好个人防护，戴口罩、手套，可采用消毒湿巾六面擦拭消毒或使用消毒液喷洒消毒完后再拿进屋，取出后及时进行手部卫生清洁。

消毒虽好，但是不合理的消毒方式反而可能会对身体或环境造成伤害。所以科学合理消毒一定要记牢！

（文/吴瑞雪 通讯员/周杨）