李强教授

教授档案

李强，博士，教授，硕导，首位“北京师范大学袁敦礼体育、科技与教学”奖励基金获得博士。国家学位办博士研究生论文评审专家，中国基础教育质量监测协同创新中心体育学科专家，国家级体育教育教学团队主要成员、全国学校体育联盟理事，“中国好老师”公益行动体育学科专家组组长兼主讲人。

他曾在《体育科学》、《北京体育大学学报》等权威核心期刊发表论文近30篇，主持主研省部级及以上级别课题15项，现为重庆巴南巴蜀小学和巴南育才中学K12教育体育学科带头人。

作为国家级体育教育研究专家，李强教授介绍，从1985年起，国家开始对全国中小学生进行体质测试，每5年公布一次监测报告；而从2001年起，则加大了体育教学校本课程改革的力度。但近年来，学生体质多项主要指标均却呈明显下降趋势。

“体育课改的初衷，就是解决全国中小学生的体质问题。为什么我们的生活水平越来越好、体育课形式越来越丰富，但学生体质健康水平却越来越差？”李强教授认为，问题的关键在于：不少学校的体育课改实践，重形式轻本质，没有解决根本实质问题。

“体育的本质是什么？不是学，而是练！体育不是学出来的。好体质，练出来！”李强教授一针见血地指出。

“天天练，课课练；练童子功，练真功夫！”

好体质，练出来。练什么？练功夫！怎么练？天天练！

在巴南巴蜀小学体育课堂，李强教授开始了课改实践：“我们挑选了最能影响小学生身体素质、而又寓教于乐的体育内容，把它提炼出来，天天练，课课练，反复练。”

李强教授介绍，该校开展的“功夫体育课”，有两层含义：其一，体育从娃娃抓起，天天练反复练，就是练童子功，练强身健体真功夫，这是“功夫体育”的思想内核。其二，“功夫体育”的外化形式，也是综合了中国传统武术和世界自由搏击术发展而来，主要用四套攻防动作反复训练来锻炼提升学生体质。

他举例道，功夫体育中的腿功练习，压腿、控腿、弹腿、踢腿，就是对孩子腿部力量、速度、柔韧性、爆发力、敏捷度的综合训练。

“功夫体育分有规定动作和自选动作！”

如果你认为“功夫体育课”只是让孩子们练武术搏击功夫，那就大错特错了！李强教授把每堂“功夫体育课”都进行了拆解：前12分钟（约占课堂1/3时间），属于“规定动作”，孩子反复学练武术教练传授的武术功夫套路；后24分钟（约占课堂2/3时间），则是“自选动作”，上体育老师的“专业功夫课”。

原来，学校招聘的体育老师，个个身怀绝技，囊括了网球、田径、武术、竞技跳绳等各个领域，清一色的国家一级运动员与全国冠军，都有过职业体育竞技或教学经历。学校网球教练王靖奇曾是国家队队员，获得过全国多个年龄组的单双打比赛冠军；学校田径教练冉钞月也是原北京田径队队长，还和苏炳添、张培萌同队训练做过队友。

“体育课上，体育老师既要督促孩子完成武术功夫练习，还要施展拿手绝活，指导孩子对专业功夫产生兴趣并练习。”李强教授表示，这样既解决了孩子基础身体素质训练，又丰富了体育课的内容形式。

“小学就有体育选修课，走班制教学！”

李强教授主导的体育课改实践，共分三个层级。

“功夫体育课”是全校学生参与的最基础层级，旨在对标国家体质健康标准，提高孩子的身体素质。而在此基础上延伸探索的“特色体育课”和“品牌体育课”，则是为服务学生个体兴趣拓展和培养竞技竞赛优秀苗子。

据介绍，“特色体育课”包含篮球、足球、棒球、攀岩、网球、花样跳绳等各门课程，既有团队运动，也有个人项目，类似于大学体育选修课，实施走班制教学。

“功夫体育课，解决的是学生体质提升的共性需求；特色体育课，则是满足学生的个体差异和兴趣需要。”李强教授表示，学校的体育校本课程改革，未来会迈向更高层级——“品牌体育课”，利用学校功夫教头名师资源，面向全市、全国招收相关项目体育特长生入校，然后通过专业化、系统化训练，满足体育特长生的个性发展需求，为国家高等院校以及职业运动队伍培养和储备竞技类体育人才。

“每天运动锻炼争取达到2小时！”

按照教育部门要求，小学每周至少保证3堂体育课，小学生每天运动锻炼时间累积要有1小时。而巴南巴蜀小学进行了“自我加码”。

“光靠体育课时间锻炼，是远远不够的，必须融入校园生活中！”李强教授介绍，除了每周三堂“功夫体育课”外，学校还设有“体育选修课”（即特色体育课）、“天天大课间”、“周周运动会”和“校园畅玩日”。同时，学校的风雨操场、架空操场、足球场、篮球场、网球场、攀岩室全时段开放，是孩子们放学后不愿离去的天然活动乐园，从而有效增加其每天的运动量。

“通过科学系统的课程设置，我们考虑每天安排一节‘功夫体育课’，目标是让孩子们每天运动时间达到2小时！”