一旦说起祛痘，就会碰到许多真真假假的经验之谈，一时之间你根本分辨不了青铜还是王者，我们收集了关于痘痘的各种传言，今天来一辩真假。

1、脸上不同部位的痘痘代表身体出现了不同问题？假

这个毫无科学根据！！你脸上的痘痘分布，只跟你的皮脂腺分布，脸上痤疮丙酸杆菌分布等等有关，并不能对应五脏六腑的问题。

2、长痘是螨虫引起的？假

长痘相关的微生物主要是痤疮丙酸杆菌，和螨虫没有半毛钱关系。

3、长痘结婚后就好了？假

年轻的时候长痘不及时治疗，很有可能脸上会遗留一辈子的痘坑痘印，长不长痘跟结婚一点关系都没有。

4、不防晒会加重痘痘吗？会

日晒会加重皮脂腺分泌，大家不妨想想加烧烤架上的五花肉，油脂分泌过多就容易堵塞毛孔。

5、熬夜会诱发和加重痘痘吗？对

熬夜会让人疲倦，生理时钟会发生改变，内分泌会发生紊乱，影响皮脂腺分泌。

6、运动后大量出汗会影响痘痘？假

美国皮肤病学会第63届年会，斯坦福大学医学院的研究报告称：运动和出汗并不会增加痘痘发生的几率，所以长痘不是逃避运动的原因，懒才是。

7、长痘后皮肤太油，需要多洗几次脸？假

过度清洗会使油脂分泌更多，破坏皮肤屏障，造成外干内油，外界的刺激更容易导致皮肤炎症，正常的情况每天洗脸两次都可以了长痘这件事：洗洗不一定更健康。

8、喝牛奶吃甜品更容易长痘？对

有研究发现，奶制品中的天然激素成分和生物活性分子会加重痘痘，而吃甜品也会促进皮脂腺分泌，所以奶茶这类有奶有糖的的东西就是痘痘炸药桶，痤疮原子弹。

专家简介：

淡克娜

重庆医科大学附属第三医院

皮肤整形美容中心

医师 医学硕士

擅长：常规药物结合激光美容技术，治疗雀斑、黄褐斑等各种色素性疾病，痤疮、痘坑、痘印、红血丝、毛孔粗大、肤色不均等。