华龙网-新重庆客户端10月15日6时讯 眼睛是心灵的窗户，尤其对青少年儿童来说，眼睛是认识世界、学习知识最重要的器官之一。近年来，低龄儿童弱视、近视者越来越多，身边也会看到很多小朋友都戴上了眼镜。

“现在儿童的近视发病率越来越高，发病年龄也越来越低。有很多儿童到医院检查时，发现度数并不低，有的小孩甚至是只有3~4岁就出现了近视。”重庆爱尔儿童眼科医院副院长何勇川介绍道。对于近视问题日益出现低龄化、高度化让眼科医生们在震惊的同时，也为孩子们眼健康感到担忧。

目前，低龄期儿童近视已引起社会的高度关注。近视会严重影响该年龄阶段儿童在学校的成绩和表现，低龄化的近视同时会增大高度近视的发生率。高度近视会导致一些严重的并发症，如视网膜脱离，青光眼等。因此，低龄期儿童近视的控制是现在非常需要我们重视的一个问题。

2021年10月14日是“世界视觉日”，呼吁家长要重视孩子的视力健康，教育孩子从小养成爱护眼睛的好习惯。

哪些因素会导致低龄儿童的近视？

1、习惯因素：不良的用眼习惯（过量使用电子设备、不正确的坐姿、长时间近距离用眼等），加重用眼负担，引发近视。

2、环境因素：昏暗的阅读环境，或者光源闪烁不稳定等不良光线环境同样也可能导致近视的产生。日常我们在近距离用眼时，应尽量确保光照稳定均匀，亮度适宜，既不能过强，也不应过弱。

3、遗传因素：近视存在一定的遗传性，如果父母有一方患有近视或双方都有，特别是还有高度近视的话，子女患上近视的几率大大增加。因此，预防近视出现和控制近视加深不仅是为自己的眼睛健康着想，也是为子孙后代谋福。

如何防治低龄儿童近视？

由于儿童对视力的感知能力较弱，很难自己发现近视，所以家长更加需要警惕。如果发现孩子有歪头看东西，眯眼看事物，习惯性揉眼睛等情况时，应及时带小孩到医院进行检查视力情况，看看是否存在近视问题。

其次，儿童的近视眼应以预防为主。对于新生儿，应在6周内进行常规眼底检查，3岁内进行眼部散瞳验光，这些检查有助于先天性白内障、青光眼等眼病的早期治疗。此后，应每半年进行一次眼部体检。

家长要合理安排儿童看电子设备的时间，尽量避免用眼过度以及长时间接触电子设备。有时间的话，应多带孩子到户外活动，比如打球、放风筝等，至少持续2个小时以上。并且要教育孩子改掉不合理的用眼习惯，及时让眼部得到休息。还要注意膳食平衡，多吃一些含有维生素A、C和钙、胡萝卜素等的蔬菜和水果。

如果发现小孩患上了近视，应先到医院进行详细检查，排除了其他眼病之后，可以进行规范性医学验光，科学配镜，避免度数加重。另外，对于戴镜儿童，应每年定期去医院复查，明确屈光度数变化的程度，并给予更换与之屈光度相匹配的眼镜。

有些家长认为孩子还小，等孩子长大一点再进行矫正，结果导致孩子错过最佳治疗时间，孩子视力越来越差，直至拖成了高度近视。要知道，高度近视（成人》600度、儿童》400度）是眼部并发症的最大元凶，诸如飞蚊症、白内障、视网膜脱离、青光眼、玻璃体病变等眼部病变，都是高度近视常见的并发症。高度近视患者更应该定期到眼科医院进行检查，同时避免剧烈运动。

重庆爱尔儿童眼科医院何勇川院长温馨提醒：青少年儿童的眼部处于发育阶段，屈光状态波动较大，建议每半年带孩子前往正规的眼科医院进行视光检查。通过建立屈光发育档案，了解孩子远视储备情况，跟踪眼睛及视功能发育状态，发现异常及时干预和控制，全面掌握孩子的眼睛健康情况。”（院方供稿）