（记者：李鑫炜）如今超市中琳琅满目的各种品牌及口味的饮料总是深受人们的喜爱，许多人变得不爱喝水，而喜欢喝带甜味、酸味的饮料，这种情况也正在逐步低龄化。
大渡口区科协的专家提醒居民，大家应了解饮料无法当水喝，长期饮用饮料容易造成厌食，并引起营养缺乏症。这其中要特别注意不能饮用过多的酸性饮料，酸性饮料会降低血液的缓冲能力，对心血管系统的功能有不利影响，也不利于肌肉内的乳酸代谢，容易使乳酸堆积过多，产生疲劳感，导致机体免疫力下降，甚至引起感冒、龋齿、牙周炎等多种疾病。
对于一些特殊人群，区科协的专家建议更应当注意少喝饮料：糖尿病人喝饮料会导致血糖值提升，增加胰腺分泌胰岛素的负荷，使病情加重;肾脏病人常喝饮料会加剧肾小球过滤及排毒负担，损害肾功能，引发肾性浮肿及肾性高血压;婴幼儿常喝甜饮品易使孩子产生“饱腹感”，有碍食欲，损害正常有序的喂养，影响营养物质的摄取和吸收。此外，精神病人、腹泻病人、牙病患者、失眠者及缺钙的人也应少喝饮料。
饮料虽可口，但维持我们生命的，还是清澈的水。
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审核：张韬
责编：杨蓉
编辑：唐洪琼
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