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活动时间和网址。

华龙网-新重庆客户端3月1日13时40分讯（记者 李华侨）今（1）日，重庆市大学中专毕业生就业指导中心发布消息，由重庆市教委、市人力社保局共同举办的“就在山城圆梦青春——重庆市2020年普通高校毕业生大型网络双选活动”将于3月5日正式启动。

3月5日至12日集中网络招聘

据了解，3月5日－12日为集中网络招聘时间；3月13日至疫情结束后3个月内为常态化网络招聘时间。如3月至6月将持续举行美术、教育、土木、经贸等类别的11场市级网络双选会，此外还有西南大学、重庆交通大学、重庆科技学院等36场高校双选会。

参与对象为有招聘需求的企事业用人单位，和全市2020届普通高校毕业生（对家庭经济困难毕业生、湖北籍毕业生等要精准动员到每人参加）、离校未就业高校毕业生。

本次招聘会采用“互联网+招聘”方式进行。在市教委官网和市人力社保局官网、重庆高校毕业生就业信息网、市人才交流服务中心网站和重庆就业网同步发布参与网络双选活动的人力资源服务机构名单及其平台入口链接，供广大用人单位和求职毕业生选择。

用人单位在市人才交流服务中心网站注册账户，发布岗位需求并在选择的人力资源服务机构开展招聘，相关信息实现共享。毕业生通过发布的人力资源服务机构查询岗位信息、投递电子简历、参与在线视频面试，实现岗位匹配和互动求职。

这些视频面试小技巧要注意

为了帮助同学们找到一份满意的工作，市大学中专毕业生就业指导中心准备了视频面试小技巧，同学们求职前不妨先看看。

个人形象方面

首先，视频面试也是面试。个人形象仍然要保持专业。

穿正装，女生化淡妆，男生整理好头发。同时一个补光小技巧分享给大家：在镜头的后方放一盏台灯照在你脸上，在镜头前良好的光线就是最自然的美颜。

面试环境方面

尽可能保持视频背景的整洁，一般建议是白墙或者是摆放整齐的书架。因为当你进行视频面试的时候，面试官还会注意到除你之外的背景，镜头里出现的任何不合时宜的东西都会大大降低面试官对你的职业期待度。

另外记得提前交代好爸妈面试期间不要进入你的房间，嘱咐奶奶不要喊你吃饭，面试画面的主角，有你一个就够了。

面试设备方面

首先，要确认网络通畅，并提前熟悉面试的平台及相关的操作。面试正式开始前，提前15分钟打开视频面试的软件或平台。在电脑旁准备好纸笔，手机保持静音或关机状态。在面试中，如果面试官画面停住了，可以适当停下来询问信号是否通畅再继续回答。

面试期间的表情管理

表情管理和肢体语言在视频面试中非常重要，因为物理上的距离在一定程度上会导致心理距离的加大。注意避免自己习惯性的小动作，比如身体后倾，鼻孔朝天、歪头、耸肩等。

同时要避免出现双手交叉放在胸前的动作，看似不经意的举动，有可能会让你错失进入下一轮的机会。在视频面试中，眼睛要看摄像头而非屏幕，有条件的同学可以提前录屏排练一下自己准备的内容，争取找到自己最佳的状态。

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