为了防止疫情扩散
根据教育部及市教委的部署
学校将延迟开学时间
在这个特殊的寒假里
梁山小学奉送上“宅家宝典”
大家一起去看看吧！
社会是个大课堂，面对疫情，千人千态。作为小小观察员，我们可以通过电视、微信、微博等媒体，了解疫情资讯，关心国家大事。不过，也有夸大其词造成谣言的信息。聪明如你，不信谣，不传谣；明辨如你，看新闻，知实时。
1.关注疫情发展。从官方发布的“疫情”实时动态，疫情分布地图，全国“疫情”新增、疑似、确诊、死亡、治愈趋势图，准确了解疫情状况。
2.关注先锋人物。面对突如其来的病毒，总有人奔赴前线，为我们撑起保护伞。84岁高龄的钟南山院士，纷纷剪了短发的护士，主动伸出援手的爱心人士，每天都在参与排查工作的社区工作者……去了解他们的故事吧！
养成良好的卫生习惯，是预防病毒感染的有效办法，对自身健康有着十分重要的作用，也能避免自己成为细菌病毒的携带者和传播者。
1.勤洗手
手卫生是预防疾病传播的重要手段，在咳嗽或者打喷嚏后、准备食物、用餐前、上厕所后等情况下，要将手洗干净。
2.常打扫
脏乱的室内环境是细菌、病毒最爱的场所，及时收拾房间、扫除垃圾，营造一个舒适干净的居家环境能够减少细菌的滋生、抑制病毒的传播。
3.多通风
每天适当开窗通风一段时间，加强空气流通，让家中换换空气，能够有效预防病毒传染。
4.外出戴口罩
新型冠状病毒通过飞沫传染，外出时，带上口罩能够有效预防带病毒的飞沫被吸入体内。
脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动！
我们都知道，强健的体魄一定会让我们拥有抵抗病毒的免疫力，而对于免疫力好的人群来讲，即使被感染其症状也会比较轻。既能锻炼身体抵抗病毒，又能和家人在一起趣味运动，何乐而不为呢？
亲子时间到啦，爸爸妈妈小宝贝，一起动起来吧！
1.箭头跳跃。画十张箭头卡片，按照喜欢的方向来进行摆放，告知要向箭头摆放的方向进行跳跃。从第一张卡片开始向前跳，第二张向后跳，第三张向左跳等等，孩子也可同时喊出来：“前面、后面、左边……成功！”
2.向前爬向后爬。爸爸妈妈举起孩子的大腿或者胯部，为了保护孩子的背部发育不建议抓脚，让孩子感受自己的重量，用两只手支撑着爬行，一次10米左右。
3.摇摆起来。将乒乓球装进盒子，用绳子把纸巾盒绑在腰上。播放音乐，合着音乐节奏扭动身体，想办法让盒子里的乒乓球掉出来。音乐停，身体也停止扭动，并摆出造型。音乐再次想起来，继续扭动身体，直到把乒乓球都抖出来。
4.聪明的你还可以设计一些同父母在家里玩的活动（游戏）哟。
五.小小劳动者——做家务
每天至少做一项力所能及的家务或和家人合作制作美食。
停课不停学，宅家自学习。从2月10日起，同学们就要在家开始有规律地学习啦！可以先制定好延迟开学期间在家学习计划哦！也请家长朋友们督促孩子完成每天的学习任务！
1.对照寒假生活指南自我检阅作业情况，并把自己最满意的作业展示到班级群，让大家来围观吧！老师还会将优秀作业推荐至学校公众号，让更多的同学、家长关注到你哦！
2.调整自己的作息时间，每天利用老师下发的电子教材、网络免费学习平台进行新知识的预学，在学习的过程中，可能会有一些知识点不太明白，我们可以做上标记，通过电话、微信、QQ等方式向老师询问，也可以后续到校上课时进行二次学习。老师们也会在QQ群、微信群进行其他教学安排，请同学们在家中按照老师的要求学习，轻松迎接新学期的到来！
作息时间参照表
3.为即将启动的数学文化节做准备：
七巧板、速算、24点、数独、魔方、九连环、华容道、数学魔术及小游戏，这些你们喜爱的数学文化项目，新学期正等你来挑战，你准备好了吗？那就坚持训练哦，期待你们的精彩表现，相信你的努力会赢得大家的掌声和夸赞。
4.这次特别的寒假，新型冠状病毒的突然来袭扰乱了我们本该喜庆热闹的春节。相信你和家长每天都一起关注着这次疫情的发展，对疫情的基本知识、疫情来临后国家、政府的应对、各行业、群众的应对及反应有自己独到的认识和感悟。那就试着用自己的方式来表达你对这场疫情的认知。比如：你眼中的新冠病毒是什么？如何预防新冠病毒？“病毒”来临，我们可以怎么做？此次病毒来袭给了我们怎样的启示？从抗疫过程中涌现的感人事迹中你学到了什么？针对网络上关于疫情的谣言你有什么看法等等。请同学们收集资料，进行自由创作。（可以制作绘本，手抄报、漫画、思维导图，写评论、颁奖词、诗歌，创作防护手册、歌曲等）
我们来欣赏几幅作品吧！相信你的作品会更棒！
5.不要忘记，每天都要在QQ或者微信群里向老师报告自己的学习情况和健康状况哦，同时留意老师布置的任务哟！
附学习链接地址：
学习之余，我们也可以观看一些有意义的影片，在放松的同时增加我们的见闻！
链接地址：
孩子们、家长朋友们，国家有难，咱不添乱！面对疫情，让我们积极采取预防措施、团结一心，每个人都用自己的实际行动，为打赢这场重大疫情防控攻坚战贡献我们的力量！
来源 梁平区梁山小学微信公众号
编辑 周芯羽
审核 杨志
值班编委 陶斯军
