如何正确补充胶原蛋白
华龙网-新重庆客户端 10-14 06:05 浏览量  

从我们出生开始,衰老就与我们同在。不管男女,一说到老这件事,大家总是少不了“光阴似水,风华不再”的感慨,尽管每一个人都惧怕着衰老的到来,但衰老的步伐从未停歇。到底是什么造成了皱纹的出现?又是什么偷去了我们的年轻态和肉感?

引起皮肤衰老的主要原因,都源于皮肤中胶原蛋白的流失。

随着女性年龄的增长,人体中胶原蛋白流失的速度会远大于其合成的速度,许多女性在25岁时肌肤就失去了润滑与光泽,年龄更大后脸上便开始出现色斑、皱纹等一系列老化现象,衰老的阴影无时无刻盘旋在其头顶之上。

看着脸上逐年增多的色斑与细纹,如何补充胶原蛋白、恢复肌肤活力,已经成为了众多女性面临的难题。

目前市面上的胶原蛋白按照使用方式分为三类:食用类、涂抹类、注射类。

一、食用类

关于食用类的冲剂、口服液、胶囊等等胶原蛋白补充剂,其实非常的无效果,甚至有些产品连它注册的产品类型就是“饮料”,也有人说吃胶原蛋白美容产品之后,确实皮肤变好了,这恐怕不一定是胶原蛋白水解物本身的效果,很可能还另有玄机。

比如雌激素,就能明显提高女性皮肤的保水性和弹性,但过多的雌激素也会同时促进乳腺增生和乳腺癌。

二、涂抹类

涂抹式的胶原蛋白化妆品,涂抹于肌肤,仅可能达到表面保湿、润泽肌肤的效果,无法吸收再利用。人体的皮肤实际上是非常致密的,其表面有角蛋白等构成的坚固“防线”。虽然留有一些“空隙”供皮肤的内在器官(如汗腺和皮脂腺等)呼吸和分泌一些物质,吸收一些小分子物质,但任何大分子物质是不容易被吸收进去的,特别是蛋白质这类较大分子的物质。

三、注射类

这一类型跟注射玻尿酸是同样的道理,但是这种并没有从本质上来改变皮肤组织,只能是暂时性的。总而言之,注射类的胶原蛋白产品这是一种填充剂,而不是补充胶原蛋白,

其实,人体自己可以自制胶原蛋白。皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白,还需要足够的维生素A,维生素C,维生素B族,维生素E,锌,铁等很多种营养素的帮助,还需要有良好的血液循环,适当的激素水平。只要有维生素C帮忙,蛋白质和其他营养素够用,血液循环良好,激素平衡正常,人体自己造点胶原蛋白不是什么难事。

(华龙网综合,图片来源于东方IC)