红糖有哪些功效?
华龙网-新重庆客户端 10-12 06:05 浏览量  

红糖是我们生活中常见的食材,经常喝红糖具有补血益气的效果,另外,红糖和其他食材正常搭配,能辅助治疗各种疾病,红糖都有哪些功效呢?

红糖搭配乌梅

乌梅具有滋阴润燥的功效,搭配红糖能够祛除风寒,达到滋阴润肺以及止咳化痰的效果,适合无痰干咳的人群。另外,乌梅也能止腹泻,搭配红糖能温暖肠道,缓解腹泻以及痢疾等问题,达到止泻润肠的功效。

红糖搭配鸡蛋

鸡蛋和红糖的营养能互补,让人的气色变得更加红润有精神。女性坚持喝红糖煮鸡蛋,能降低患上乳腺癌的几率,因为鸡蛋里面含有大量的维生素d,能够保护乳腺组织。另外蛋黄里面含有的胆碱能够刺激头发的生长,具有生发养发的功效。

红糖搭配绿茶

红糖绿茶里面含有丰富的微量元素以及叶酸,能刺激造血细胞的生成,加强造血功能,改善贫血问题,达到补血益气的效果。红糖属于热性食物,绿茶属于阴性食物,能够中和调血,两者搭配在一起不温不热,适合每个年龄段的人群。

红糖搭配生姜

秋季风寒感冒可以喝一杯生姜红糖茶。手脚冰凉的人群,每天早晨坚持喝一碗生姜红糖水,能让身体变得更加暖和,缓解手脚冰凉的问题。痛经的女性喝一杯红糖姜茶,能够让月经血液更加通畅,改善痛经引起的腹部疼痛以及恶心呕吐。

红糖搭配山楂

秋季天气干燥,人们容易咽喉发炎,此时可以喝一碗山楂红糖粥,能缓解咽喉不适,帮助消除咽喉炎症,同时达到平喘化痰的功效。另外秋季天气寒冷,容易出现动脉硬化,坚持喝山楂红枣粥,能降低身体中坏胆固醇的含量。

(华龙网综合,图片来源于东方IC)