​2019中秋节重医附二院门诊安排出炉
华龙网-新重庆客户端 09-12 13:28 浏览量  

华龙网-新重庆客户端9月12日13时讯 今(12)日,记者从重庆医科大学附属第二医院获悉,中秋节期间门诊安排已经出炉,市民前往医院就诊请提前查看。专家提醒,节假日注意劳逸结合,切勿暴饮暴食,别让“节日病”缠上。

重庆医科大学附属第二医院(渝中院区)

重庆医科大学附属第二医院(江南院区)

健康小贴士:假日别贪睡

一遇节日期间,部分人也想好好“补个觉”。然而过分贪睡会扰乱生物钟,人的生活规律与体内的激素分泌密切相关,假期长时间贪睡,可能会扰乱体内生物钟的时序,造成激素水平出现异常波动,导致白天激素水平上不去,夜间激素水平下不来,使人夜间难以入眠,白天疲惫不堪。

过分贪睡还会影响胃肠功能。经过一晚的睡眠,人往往会出现饥饿感,胃肠道会分泌各种消化液准备接纳、消化食物。这时如赖床不起,势必打乱胃肠规律,时间一长,胃肠黏膜将遭到损害,容易诱发胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病。

(文/周玲玲)