办公室里，地铁上，教室里，到处都有跷二郎腿的人。人们习惯用这种姿势放松，但是这种习惯性的姿势，可能会引发多种疾病。今天我们就来数数看跷二郎腿的“四项罪状”。

1.可能引发腿部静脉曲张

据了解，跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木。如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。

2.导致脊椎变形

人体正常脊椎从侧面看应呈"S"形。而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成"C"字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均，严重的话还会出现腰椎间盘突出症。长此以往，还会压迫到脊神经，引起下背疼痛。

3.出现骨骼病变或肌肉劳损

跷二郎腿时，骨盆和髋关节紧张，时间一长会导致肌肉力量不平衡。由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能会出现骨骼病变或肌肉劳损。

4.诱发心脑血管病

由于跷二郎腿会阻扰下肢的血液回心，所以会使心脏以及大脑的血供受到影响，如果此时人们患有心脑血管等疾病的情况，就很容易诱发急性病情。

看到这些，屏幕前的你还不赶紧放下翘起的二郎腿。如果一直坐着觉得腿比较累了，可以选择站起来走走，这样有利于身体的血液循环。如果还是忍不住跷二郎腿了，也要注意不要长时间维持同一种姿势，跷二郎腿最好不要超过十分钟，时间一到，就要及时恢复正确的坐姿。此外，常做办公室的白领也要注意一定要时常站起来走走，同时加强锻炼，保持良好的饮食习惯，最重要的还是要定期的体检，及时主动的发现身体内潜在的健康隐患。（华龙网综合）