【早点报】国考今日起报名啦!重庆190个职位招296人
重庆客户端-华龙网 10-22 08:50 浏览量  4454

早安,重庆!今日10月22日,主城区小雨,16-19℃。

感冒指数:★★★

旅游指数:★★

穿衣建议:建议外出加穿厚外套等服装。

下面来看看今天的早间新闻:

◆【国考今日报名 重庆地区招296人】一年一度的国考又要来了。21日,2019年国考招考公告和职位表发布。此次国考的全国招录职位数为9657个,招录总人数为14537人。其中,重庆招录的岗位190个,招录人数296人。记者注意到,重庆地区招录的重点岗位是国家税务总局重庆市税务局,招录岗位共108个、招录人员110人。[2019年国考明日开始报名 重庆地区190个职位招296人]

◆【重庆“自考”专业类型有变化】21日,市教委发布重庆市高等教育自学考试专业调整须知,从2020年4月统考起,启用新专业名称和专业代码。值得注意的是,今后,自学考试专业类型国家将统一规范为专科和专升本两类。[重庆“自考”专业类型有变化 今后统一规范为专科和专升本两类]

◆【重庆培育千亿级塑料光纤产业】21日,第14届全国塑料光纤暨聚合物光子学会及产业联盟年度会议在渝举行,国内塑料光纤产业企业、高校和科研院所等80多家单位参会。记者从会上获悉,目前我市正培育千亿级塑料光纤产业,今后信号传导更好、抗干扰更强的塑料光纤将逐步替代铜导线,为市民“上网冲浪”提速。[全国塑料光纤会议在渝举行 重庆塑料光纤产业园产能将达百万芯公里]

◆【北滨路拓宽工程一期即将建成】北滨路拓宽一期工程进入最后装饰阶段,即将全面建成。北滨路拓宽工程完成后,将有效缓解目前北滨路高峰时段拥堵状况。同时江北区还将打造全新的北滨路景观带,使其沿线风景变得更靓丽。

◆【重庆秋季大型人才招聘会举行】昨天上午,汇博人才2018重庆秋季超大型人才招聘会在南坪会展中心举行。462家企业到场招聘人才;1.2万人到场求职,其中三成为应届生。主播等岗位受年轻人群关注,但如果没有双休,求职者大都不会考虑。

◆【长江上游城市花卉艺术博览会将开幕】11月7日,首届长江上游城市花卉艺术博览会将在重庆江北嘴中央商务区开幕。记者从组委会获悉,除了兄弟省市参展,重庆22个区县也将携生态文明建设成果精彩亮相,让市民在赏花之余,感受身边的生态之美。

◆【巫山红叶节将于11月16日开幕】又见巫山红叶时!昨日,记者从巫山县有关部门了解到,第十二届中国长江三峡(巫山)国际红叶节将于11月16日开幕,为方便市民观赏红叶,巫山推出8条精品线路。其中,神女景区水陆南环线,即县城—三峡院子—柳坪接待中心—三峡云巅.神女天路—黄岩接待中心—黄岩索道—神女天梯—九龙索道—梦幻客栈—神女溪—县城。

◆【未来三天全市最高温不超20℃】进入10月以来,重庆大部分时间都被阴雨占据,其中主城日照不足10小时。记者21日从市气象台获悉,未来三天,重庆大部地区仍将以阴天有间断小雨的天气为主,全市最高温不超20℃。

◆【追记城口县明通镇金六村扶贫干部王华】50岁的王华是城口县水务局派驻明通镇金六村扶贫干部。9月20日,王华与同事们冒雨上山查看灾情。中午回到村委会吃饭时突然晕倒在地,后抢救无效去世。医院的诊断为:因劳累过度引发突发性脑溢血。这之后,袁胜菊家的电话里再也没有了王华的声音。两位老人说,好想给王华打个电话,可是电话那头再也不会有应答……

◆【大学生因学分不达标从本科转为专科】近日,华中科技大学18名学生,因学分不达标从本科转为专科。一石激起千层浪,原本抱着“熬过了高考,进大学就能轻松过”想法的大学生们感到了压力山大。尽管目前本科生“降级”的事在我市高校还没出现,但不少市内高校已制定了严格的学籍管理办法,每学期对学分有严格的要求,作业未完成、考试不合格的同学有留级、退学等严厉的处理办法。

【健身房】

=天气微微凉 补肾正当时=

进入秋季,气温走低。此时,正是补肾养阴的最佳时机。中医认为,肾为先天之本。肾的功能决定了人体的先天禀赋强弱、生长发育迟速、脏腑功能盛衰。

肾气亏虚分为很多种,从临床上来看,比较常见的包括肾阴虚和肾阳虚。简单来说,肾阳虚的症状主要表现为“寒”,比如腰酸,四肢发冷,畏寒等。肾阴虚的症状主要表现为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,出虚汗,头晕,耳鸣等。

>>日常生活巧补肾

现代生活中,很多人都有亚健康的问题。建议肾虚者还可以配合运动进行辅助治疗。适当运动可以起到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身,增强自身抵抗力之效。散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式都适合于肾虚者,但要注意贵在坚持,持之以恒。

有些人认为只有男性才需要补肾,其实女人同样需要补肾。除了常见的症状外,女性肾虚者还伴有皮肤瘙痒、口干舌燥、便秘、经少等症状,严重者还会出现遗尿、浮肿等。因此,补肾不分男女。中医认为,黑色入肾,肾虚者可以多吃些黑色的食物,起到辅助补肾的功效,常见的食材有黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。

责任编辑:刘宇亿坤
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