这个80后小伙是个体育狂人
重庆晨报 10-12 06:57 浏览量  4369

听广播

胡轩喆指导小球员训练。

80后重庆小伙胡轩喆每天的生活,都是从体育开始的。上午,他会去健身房健身,下午和晚上,他会去踢球、游泳或是打橄榄球。由于热爱足球,他还当过重庆全运队的体能教练。如今,他成为青少年足球教练,把自己对体育的热爱传播出去。

篮球、橄榄球、户外游泳都要玩

翻看胡轩喆的朋友圈,健身和锻炼的内容占了绝大多数。受父亲影响,胡轩喆从小就养成了对运动的热爱和习惯。

“从小就喜欢运动,第一次看世界杯时我才三岁,都是爸爸带我看的。”胡轩喆从小就喜爱运动,三年级时就参加了学校的足球、篮球和田径三个项目的校队。每天早上7点50分开始上课,胡轩喆每天6点30分到学校开始练习田径,每周一三五下午放学后,练习篮球,每周二在学校练习足球,每周六和周日,在重师的足球兴趣班继续练习。

“大概是从6岁开始,每年暑假,我都是早上6点起床去踢球,下午游泳,晚上可能还要打球。”从小进行体育训练和锻炼,让胡轩喆把运动习惯一直保持到了工作之后。工作期间,胡轩喆经常参加公开水域游泳比赛,还通过身边的朋友接触到了英式橄榄球,“还外出比赛过”。

对橄榄球的接触,开启了胡轩喆运动生活的下一步。“带我接触英式橄榄球的,不少来自苏格兰,都有职业背景,通过与他们的接触,我接触到英式橄榄球的体能训练方式,从那时起,我开始对教学产生了兴趣”。

自费学习,还跟过重庆全运队

如何保持身体状态,如何高效训练,是胡轩喆一直在学习的。

“很多上班族都热爱足球,但他们在运动时,身体与足球相关的协调性非常差,不能在高质量的比赛中做出高效的处理,这就是没有进行有效训练的原因。”胡轩喆在工作之余,自费报了很多与足球和体能相关的训练班,首先是满足自己平时踢球和锻炼的需要,其次还想为自己的足球梦更进一步,“我想进入职业体系”。

他买了很多理论书籍进行学习,有时间就去外地观摩高水平比赛和训练,胡轩喆花了两年的时间来学习,并找到机会开始带一些足球队进行训练,还义务跟过重庆全运队,负责球员们的体能训练。

最爱足球,与孩子接触收获满足感

原本按照计划,胡轩喆想进入职业足球体系,但机缘巧合,让他迈入了青少年足球训练,“也是弥补青少年时期的遗憾,因为自己接触专业足球训练太晚了,如今小朋友应该从小接触体育运动和体育教育。”

如今,胡轩喆是优贝体育竞技俱乐部的青训负责人,每天的生活都围绕着运动、足球和孩子——每天早上9点,胡轩喆会进行给自己安排的训练,“因为我是带小朋友的教练,要跟孩子共同成长,在小朋友眼里,教练保持训练状态是很重要的。”下午,胡轩喆会通过录像、书籍等进行足球技战术方面的学习,4点开始就要为训练做准备,5点小朋友到了,训练开始。

对于孩子们,胡轩喆的思路是让他们多打高水平的比赛,“要让孩子知道,你的同龄人在什么水平,体育这个东西,可以突破的很多,在不同阶段不同体系里,你要面对的挑战是很多的。”胡轩喆表示,也有家长问自己,对孩子这么严格,是要打职业?“其实我更看重体育对人格的塑造、运动习惯的养成。”

重庆晨报记者 包靖

责任编辑:毛紫薇
热点推荐