【早点报】国庆全市共接待境内外游客3489.69万人次
重庆客户端-华龙网 10-08 08:32 浏览量  4303

早安,重庆!今日10月8日,主城区小雨,17-19℃。

感冒指数:★★★

旅游指数:★★

穿衣建议:建议外出加穿外套等服装。

下面来看看今天的早间新闻:

◆【重庆旅游业升级版显成效】据市旅发委统计初步测算,国庆期间,全市共接待境内外游客3489.69万人次,同比增长13.8%;实现旅游总收入141.27亿元,同比增长28.4%。一组亮丽数字,展示了重庆旅游业发展升级版的显著成效。

◆【国庆我市重点商圈揽金逾80亿】7日,记者从重庆市商务委获悉,7天长假,我市重点商圈和商贸企业共实现零售额80.5亿元,同比增长9.8%。随着居民消费习惯的转变,节日市场上旅游休闲等服务消费已逐步取代传统购物等商品消费成为主流。[国庆重庆重点商圈揽金逾80亿 旅游休闲等服务消费成主流]

◆【重庆深化医药卫生体制改革】近日,重庆市政府办公厅印发《重庆市深化医药卫生体制改革2018年下半年重点工作任务》,文件指出,下半年重点任务包括:全面推进公立医院综合改革、加快分级诊疗制度建设、巩固完善全民医保体系、健全药品供应保障机制、推进医疗卫生行业综合监管、建立优质高效的医疗卫生服务体系等。[重庆深化医药卫生体制改革 争取筹建中医药学院]

◆【“病有所医”专项方案将实施】记者7日从市卫计委获悉,近日,重庆印发《重庆市保障和改善民生行动计划(2018-2020年)》,明确实施“病有所医”专项方案。此外,重庆正实施失能老人护理能力提升工程,鼓励三级医院发展老年医学专科,到2020年,每千常住人口长期护理床位不低于1张。

◆【重庆将建109公里亲水慢行道】7日,记者从市政府网获悉,日前,市体育局发布《全民健身公共服务体系提升行动计划(2018-2022年)》。计划提出,到2022年我市人均体育场地面积达到1.8平方米。此外,在两江四岸新建一批智慧健身长廊,新建109公里亲水慢行道。

◆【重庆两好人入选“中国好人榜”】记者7日从重庆文明网获悉,中央文明办于近日举办了9月“中国好人榜”发布仪式,108位身边好人光荣上榜。经广大网友推荐评议,重庆两名好人上榜,她们是江北区吴文界、南岸区王恒清。

◆【重庆将推广聚酯纤维复合卷材】近日,记者从市城乡建委了解到,我市建设领域将推广一种专门用于建筑楼板的保温隔声新技术--聚酯纤维复合卷材。该产品不仅可以使楼板的撞击声低于65分贝,大幅降低撞击噪音,还能保持稳定的室内温度,降低建筑能耗。

◆【渝武高速部分路段将施工管制】7日,记者从重庆交通执法高速一支队四大队了解到,渝武高速部分路段因路面病害处置,8日-23日将实施交通管制。

◆【今日寒露 本周天气阴雨为主】8日是农历二十四节气中的寒露。所谓“寒露寒露,遍地冷露”,寒露节气后,天气开始由凉爽向寒冷过渡。市气象局预计,本周重庆将以阴雨天气为主。

◆【作业APP内竟藏有多款游戏】近日,家住重庆渝北宝圣湖街道的林女士向华龙网反映,她儿子佳佳上三年级,每天都需用“一起小学学生”APP完成作业。最近佳佳效率变慢,她觉得不对劲。经检查发现,该款作业APP嵌入了多款游戏。市教委有关处室负责人表示,对于APP里含有游戏的问题,家长如有意见,可跟老师直接沟通。[作业APP暗藏闯关游戏 家长愤怒:让孩子在一堆游戏里做作业吗?]

【慢生活】

国庆假期结束,和往年一样,又响起此起彼伏的“不想上班”、“不想上学”的声音。针对各类问题,对症下“药”,请速速自救。

[上班上学“恐惧”症]

旅游、聚会、在家宅着,连续八天如此,平日节奏被彻底打乱。突然调回紧张的工作模式或学习状态,不少人产生抵触情绪。部分人或长达两周效率低下,注意力难以集中。

药方:不再熬夜,尽量规律作息。充足睡眠是积极情绪的良好保障,不妨试着静下心来思考下一步工作计划。

[睡眠紊乱症]

虽然我们说要尽量规律作息,但连续多日假期,一些人飞往海外度假,导致时差混乱,一些人拼命熬夜,睡眠严重不足。朝九晚五的生活重启,常见萎靡不振或失眠多梦现象。

药方:每晚最好用热水泡脚,按摩脚心足趾,促进血液循环,缓解疲劳状态。睡前少看手机电脑,以便快速进入睡眠。

[消化不良综合症]

每逢佳节胖三斤,不论是访亲拜友,还是旅行中的大快朵颐,大量油腻食物和碳水化合物在短时间内堆积,给肠胃造成沉重负担。可能产生腹痛腹胀等症状,严重的还会上吐下泻。

药方:长假后调整饮食结构,定时饮食,多吃水果、绿叶蔬菜、米粥、面条等“清火”食品,还可适当吃些健胃消食片或山楂片。

[沉溺网络综合症]

八天长假,另有不少宅人足不出户,沉溺于网络。精神娱乐满足了,却像跑完一场马拉松,只觉得头重脚轻,眼睛发干,看东西发花,还有双影。

药方:控制上网时间,用电脑超过一小时应休息十分钟。多吃些动物肝脏、瘦肉、胡萝卜等富含维生素A和蛋白质的食物。

责任编辑:刘宇亿坤
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