来场爬梯 让body简单燃起来!
重庆客户端-华龙网 07-11 17:47 浏览量  3132

据说,爬楼梯每分钟大约消耗9卡热量,每爬1层的楼梯 ≈ 慢跑100米。对于那些久坐不动又嫌时间不够用的你们,爬梯,也可以是一种简单有氧的运动。

这不,上个月,网红重庆的地铁站就开启了爬梯模式。解救那些不爱动的城市人,拒做扶梯一族。

坐标:大坪地铁站1、2号线换乘通道乘客在宜简小姐姐盖下“Simple Walker”印章后,就可以迈开双腿,挑战爬梯了。爬完64级楼梯,到达顶端后,宜简小姐姐还会贴心的送上苏打水一瓶以示奖励。有氧运动和宜简苏打水,感觉很配哦。 宜简主张:“生活宜简 身体宜碱”唤醒懒惰的身体,感受运动带来的简单快乐,借由宜简“爬梯”的小巧思,在爬坡儿上坎儿的重庆,尝试一下爬梯运动吧!健康运动,简单生活。

责任编辑:黄翠
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