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10月14日，峰灵镇双树村成功举办以“科学运动、合理饮食、防病治病”为主题的健康知识讲座，共吸引50余名村民参与。
在讲座现场，主讲老师通过分享贴近群众生活的真实案例，深入浅出地讲解了健康疾病产生的原因及其对老年人群体的潜在危害。同时，老师还着重强调了关注个人身体健康的重要性，并普及了合理膳食对于预防健康问题的积极作用，建议大家日常饮食中应增加豆类、奶类等富含钙质的食物，鼓励大家进行适量的户外运动，多晒太阳。
讲座过程中，主讲老师还耐心回答了村民们提出的各种问题，并再次提醒大家要重视自身健康，注意保养，一旦发现身体有恙应及时就医。
讲座结束后，村民纷纷表示，这次健康讲座对自己和家人都大有裨益，回家后会将所学到的健康知识分享给亲朋好友。
通过此次健康科普宣讲活动，村民们对健康知识有了更深入的了解，认识到科学运动的重要性，并增强了健康预防意识。接下来，峰灵镇将继续开展健康科普活动，为引导群众树立健康生活理念营造浓厚氛围。
通讯员丨陈蓉
编辑丨李恬
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