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万州城事 ▏万州太极拳爱好者以武会友,传承传统武术文化
看万州APP 08-01 15:43 浏览量  3630


为了继承、传承中国传统武术文化,7月14日到23日,由万州区武术协会组织开展的“全国第十八期陈氏太极拳一路拆拳讲劲讲习”活动在万州铁峰山国家森林公园内举行。该活动特邀请了陈氏太极拳十二代杰出传承人杨合发老师亲临为万州拳友们讲解示范陈氏太极拳一路拆拳讲劲,让众多传统武术爱好者们受益匪浅。


陈氏太极拳传承人手把手现场教学


据了解,参与此次活动现场教学指导的杨合发是著名太极大师马虹的高徒,也是陈氏太极拳十二代杰出传承人。这位太极传承人自幼酷爱中国传统武术,已经习武近三十年,多次伴随恩师马虹外出讲学、授拳,故聆听恩师思想、教诲颇多,尽得传统陈氏太极拳拳理、拳法的奥秘和精髓。这位杰出的陈氏太极拳传承人在全面继承恩师马虹拳理、拳法真谛和精髓的基础上,经过多年的潜心研习和认真体悟,逐步形成了独树一帜的武术风格。


在活动中,杨合发老师在现场为学员们全面系统地解析陈氏太极中每个式子劲别、劲点、劲源、劲路、劲力结构以及实战技巧,并结合拳理对每个式子如何高标准规范要求进行细致讲解。而在现场教学的示范中,只见杨合发其拳架动作立身中正、规范细腻、内固精神、外示安逸,他演练的太极拳由于兼具松活弹抖、刚柔相济、连绵不断、浑然天成之特色,就像“一首无言的诗、一幅立体的画、一座流动的雕塑”,让在场的万州拳友们深切感受到太极拳的独特魅力。


此外,在实战教学示范中,杨合发的太极推手、散手功法上也尤为擅长。其动作化劲轻灵、巧妙,以柔克刚;其发劲冷脆、威猛,后发先至,在实战应用中尽显游刃有余、炉火纯青、出神入化。



从活动中感受传统武术的魅力


此次活动共有30余名学员参与,他们在杨合发老师的精心讲解下,各个热情高涨,认真学习,渐渐领略到陈氏太极拳的魅力和太极精神的内涵。并且,经过此次活动,各个参与者还进一步增强了身体素质,让每一位参与者均受益匪浅。


“练习太极拳的好处非常多,它不仅能改善我们的大脑功能,调节大脑皮层的兴奋和抑制活动,还对于亚健康人群产生的神经衰弱失眠、头晕、头痛、过度疲劳等疾病,有着显著的健脑去病的作用。此外,太极拳的呼吸是采用腹式深呼吸,对五脏六腑有着良好的按摩保健作用。”万州区武术协会主席李才奎告诉记者,这次万州区武术协会牵头举办此次活动的目的就是弘扬传统武术文化,促进万州全民健身运动的发展,让更多的市民能在运动中收获健康。


据李才奎介绍,目前万州区武术协会中有近千人练习太极拳,这群爱好者有老有少,有男有女,学习太极拳的氛围较为浓厚。并且,一些杰出的本地太极拳爱好者还时常参加全国各种太极拳赛事,为万州夺得诸多荣誉,万州的太极拳正方兴未艾。


记者 向涛 文/图

责任编辑:刘颖
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