生活中，我们总会遇到脚趾甲长进肉里的情况，不仅疼痛，而且治疗的时候还有可能把你的整块脚趾甲拔掉。就算治好了，过一段时间，估计这样的状况还会再次上演。有网友说，其实不用拔甲就能治好脚趾甲长进肉里的情况，这是真的吗？

    准备物品：75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、医用棉花一小包

    第一步：先用醋和热水泡有病甲的那只脚，时间5至10分钟，把病甲泡软；

    第二步：用干净的指甲钳把刺进肉的那部分脚趾甲挑出来，剪掉；

    第三步：把3%的碘伏涂到甲沟那里，患病的脚趾甲两侧甲沟都要涂抹，以免复发。5分钟后，再用酒精清洗干净碘液(消炎杀毒)；

    第四步：撕下适量医用棉花，沾上酒精后，搓成细条用牙签或者其他辅助工具塞进甲沟里。刚好卡进趾甲边缘和甲床中间就行，阻止病甲和肉的接触，每天一换；

    第五步：重复第四步，每天一换。

    坚持的时间越长，甲沟炎复发的概率就越小。直至矫正病甲的生长，一般为1至3个月。尽管周期长，但非常有效防止复发，并且帮助大家远离拔甲的痛苦。康复期间，应避免穿过紧的鞋子和袜子，以免挤压脚趾甲重新刺进甲肉。

    记者 方月宁